Les barres d'avoine au beurre de cacahuètes cuites au four sont une délicieuse gâterie !
Les barres à l'avoine sont si bonnes comme collation, mais aussi comme barre d'avoine rapide pour le petit-déjeuner sur le pouce !
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Pourquoi nous les aimons
- Ceux-ci s'assemblent facilement et le temps de préparation est super rapide .
- Barres de beurre de cacahuète utiliser ingrédients simples vous avez probablement sous la main.
- Ils peuvent être cuits à l'avance et gelé pour des collations ou des friandises.
- Utilisez de la farine de blé ou de la farine tout usage.
- Ils sortent agréables et humides avec beaucoup de saveur de beurre de cacahuète.
Ingrédients
L'une des choses que nous aimons dans cette recette, c'est que les ingrédients sont si mélangés!
FARINE Remplacez la farine de blé entier par la farine tout usage ordinaire si c'est ce que vous avez sous la main.
BEURRE D'ARACHIDE Le beurre de cacahuète crémeux ou en morceaux fonctionnera.
ÉDULCORANT Le sucre brun donne à ces barres une saveur riche.
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LAIT Utilisez du lait ordinaire ou optez pour une alternative non laitière pour des résultats tout aussi délicieux.
Comment faire des barres d'avoine
Les barres à l'avoine faites maison sont si simples à préparer, pourquoi ne pas en faire un double et en congeler la moitié ? Ils se réunissent en 1, 2, 3 :
- Mélanger les flocons d'avoine, le beurre d'arachide et la cassonade avec un mélangeur à main. Ajouter le lait et la vanille.
- Fouetter les ingrédients secs ensemble et incorporer au mélange d'avoine. Incorporer les pépites de chocolat.
- Presser le mélange dans le moule et cuire au four. Laisser refroidir avant de couper en carrés.
Conseils pour les meilleures barres d'avoine maison
- Essayez de griller les flocons d'avoine sur une plaque à pâtisserie pour qu'ils restent encore plus croustillants et fermes lorsqu'ils sont utilisés dans le reste de la recette.
- Tapisser le moule de papier parchemin pour que les barres soient faciles à retirer et à couper.
- Conservez les barres dans un contenant hermétique à température ambiante pendant environ 4 jours. Assurez-vous qu'ils sont complètement refroidis avant de les ranger.
- Congelez les barres de gruau au beurre d'arachide entre des feuilles de papier parchemin dans des sacs à fermeture à glissière avec la date étiquetée dessus. Ils doivent se conserver environ 8 semaines au congélateur. Laissez-les revenir à température ambiante et servez.
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Avez-vous fait ces barres d'avoine au beurre de cacahuète? Assurez-vous de laisser une note et un commentaire ci-dessous!
4.74à partir de3. 4votes RévisionRecette Barres à l'avoine et au beurre d'arachide
Temps de préparationdix minutes Temps de cuisson25 minutes Temps total35 minutes Portions9 barres Auteur Holly Nilsson Ces barres à l'avoine maison sont copieuses, savoureuses et pleines de pépites de chocolat !Ingrédients
- ??un Coupe flocons d'avoine
- ???? Coupe beurre de cacahuètes crémeux
- ??½ Coupe cassonade
- ??un Coupe farine de blé entier ou farine tout usage
- ??un cuillère à café bicarbonate de soude
- ???? cuillère à café sel
- ??½ Coupe lait
- ??un cuillère à café vanille
- ???? Coupe pépites de chocolat
Instructions
- Préchauffer le four à 350 °F. Tapisser un moule 8x8 de papier parchemin.
- Mélanger les flocons d'avoine, le beurre d'arachide et la cassonade dans un mélangeur à puissance élevée jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
- Ajouter le lait et la vanille et mélanger jusqu'à homogénéité.
- Mélanger la farine, le bicarbonate de soude et le sel dans un petit bol et ajouter au mélange.
- Incorporer les pépites de chocolat.
- Presser le mélange dans le moule chemisé et cuire au four pendant 18-20 minutes.
Notes de recette
- Faire griller les flocons d'avoine sur une plaque à pâtisserie ajoutera une saveur supplémentaire.
- Les pépites de chocolat peuvent être remplacées par des noix hachées ou des fruits secs.
- Tapisser le moule de papier parchemin pour que les barres soient faciles à retirer et à couper.
- Conservez les barres dans un contenant hermétique à température ambiante pendant environ 4 jours. Assurez-vous qu'ils sont complètement refroidis avant de les ranger.
- Congelez les barres de gruau au beurre d'arachide entre des feuilles de papier parchemin dans des sacs à fermeture à glissière avec la date étiquetée dessus. Ils doivent se conserver environ 8 semaines au congélateur. Laissez-les revenir à température ambiante et servez.
Information nutritionnelle
Calories :293,Les glucides:37g,Protéine:9g,Gros:13g,Gras saturé:3g,Gras trans:ung,Cholestérol:deuxmg,Sodium:299mg,Potassium:257mg,Fibre:4g,Du sucre:19g,Vitamine A :42UI,Vitamine C:unmg,Calcium:53mg,Fer:unmg(Les informations nutritionnelles fournies sont une estimation et varieront en fonction des méthodes de cuisson et des marques d'ingrédients utilisés.)
CoursPetit déjeuner, Dessert, Snack
