Un classique salade de thon recette est l'un de mes déjeuners faciles. Le thon feuilleté est mélangé avec du céleri croustillant, des oignons, des cornichons à l'aneth et une sauce mayo crémeuse.
Parfait pour les sandwichs à la salade de thon ou crémeux Fondants au thon avec une certaine Salade De Chou sur le côté! Préparez une salade ou des sandwichs ou même mettez-les dans un demi-avocat pour un plat raffiné (et faible en glucides) !
Comment faire une salade de thon
Le thon est une excellente protéine qui nécessite très peu de préparation, ce qui en fait le complément parfait à casseroles de thon , salades de macaroni au thon ou même juste pour garnir un lit de laitue ! Parce qu'il est si facile à préparer, le thon est une excellente recette pour le déjeuner !
- Salade de patates douces - le plat d'accompagnement parfait
- Salade de crevettes
- Salade De Carottes Crémeuse - si frais
- Salade De Poulet Classique
- Salade de jambon - favori!
- ??12 onces thon blanc émietté dans l'eau, égoutté
- ???? Coupe Mayonnaise
- ??deux cornichons à l'aneth haché finement
- ??un traquer céleri finement coupé en dés
- ??un oignon vert découpé en tranches
- ??un cuillère à café dijon
- ??un cuillère à café jus de citron
- ??sel poivre goûter
- Bien égoutter le thon.
- Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol et bien mélanger.
- Utiliser pour garnir une salade, dans des sandwichs ou pour ajouter aux salades de pâtes.
Si vous avez des herbes fraîches sous la main, ajoutez-les! N'ayez pas peur d'ajouter une pincée de votre mélange d'épices préféré. J'aime servir des sandwichs à la salade de thon sur du pain de blé entier ou un pain plus foncé comme le seigle. C'est aussi délicieux sur des croissants comme Salade de crevettes !
Astuce pour réduire les calories : Si vous souhaitez réduire certaines calories, remplacez une partie de la mayonnaise par du yogourt grec.
Combien de temps dure la salade de thon ?
S'il n'est pas mangé en premier parce qu'il EST vraiment bon, la salade de thon se conserve quelques jours au réfrigérateur. Comme il contient du poisson et de la mayonnaise, veillez à ne pas le laisser trop longtemps sur le comptoir.
Préparez ce sandwich au thon et remettez la salade de thon au réfrigérateur dans un récipient hermétique pour la garder aussi fraîche que possible ! La meilleure salade de thon est fraîche et sûre à manger !
Geler
La salade de thon peut être congelée, mais devra peut-être être égouttée une fois décongelée. Le céleri et les cornichons perdront un peu de leur croquant, vous voudrez peut-être en ajouter un peu plus lors de la décongélation.
Des salades plus faciles
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4,88à partir decinquantevotes RévisionRecette Salade De Thon Classique
Temps de préparationdix minutes Temps de cuisson5 minutes Temps totalquinze minutes Portions4 portions Auteur Holly Nilsson Cette recette de salade de thon facile est parfaite dans les sandwichs à la salade de thon ou à côté de la salade de chou !Ingrédients
Instructions
Notes de recette
La salade de thon se conserve dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 5 jours. Remuer et ajouter un peu de sel et de poivre pour rafraîchir les saveurs.Information nutritionnelle
Calories :366,Les glucides:ung,Protéine:17g,Gros:32g,Gras saturé:5g,Cholestérol:48mg,Sodium:783mg,Potassium:208mg,Du sucre:ung,Vitamine A :210UI,Vitamine C:1.7mg,Calcium:35mg,Fer:1.6mg(Les informations nutritionnelles fournies sont une estimation et varieront en fonction des méthodes de cuisson et des marques d'ingrédients utilisés.)
CoursPoisson, Déjeuner, Snack
